人参虫草花汤。补脾益气养颜

作者： 我有很多汤

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，特别是对于女性和老年人来说，能起到美容养颜和帮助滋润皮肤的作用，老人食用可以延年益寿，能促进身体健康，增强免疫力。

用料

• 人参 5克
• 虫草花 15克
• 淮山 15克
• 红枣 5颗
• 枸杞 一小撮
• 玉竹 10克

人参虫草花汤。补脾益气养颜的做法步骤

步骤 1

材料准备好冲洗干净，红枣切开，除了枸杞全部放进锅里煲一个半小时左右，差不多好差不多好再放枸杞

步骤 2

这是网络里的图片【忙起来根本想不起来要拍照】，汤好喝就对了😄

菜谱创建时间：2020-09-05 10:52:57