1-西蓝花去梗，只要花的部分，料理机三秒钟左右，打成碎。 2-一个鸡蛋打入碗中。（小月龄或者蛋白过敏的宝宝只要蛋黄） 3-加入2个半蛋壳温水。搅拌均匀 4-用料理机过滤网过滤到蒸碗里。盖上保鲜膜，扎几个孔 5-热锅蒸10分钟，焖5分钟。 出锅，滴点核桃油，开吃吧，宝宝特别喜欢吃，一碗全造了😜