🥞美式松饼公式,其实一张图就搞定了。我在下面文字版再写一遍: 💡100g粉类:你能想到的所有粉,甚至是糊糊[全麦面粉、高筋面粉、低筋面粉、蛋白粉、黑芝麻糊、香蕉泥、牛油果泥、南瓜泥、南瓜泥、香芋泥等] 💡70-100g液体类:你能想到的所有有流动性的东西[酸奶、牛奶、豆奶、豆浆、水、各种饮料、奶茶、甚至是含水量大的水果] 想要厚松饼就加70g液体,想要薄松饼就多加液体。 💡泡打粉[不可少]与小苏打粉比例3:1.5 苏打粉[不可少] 💡鸡蛋:最好有,有了才香,如果没有鸡蛋记得多加一些液体。 💡2-3g盐:不影响涨发,可以没有。如果咸口松饼可以多加至3g 💡0-15g糖类:白砂糖、枫糖浆、代糖、红糖。喜欢就多加,减脂人士就不加。配方里有香蕉,其实就不用加糖了,我觉得香蕉已经很甜了( ´艸`) 💡15-20g其他粉类:这个是为了增加风味,脑洞给你[抹茶粉、可可粉、巧克力碎、黑芝麻、肉桂粉、咖啡粉、中式咸口椒盐、椰蓉、豆沙...] 💡5g油类:加黄油椰子油最香,没有可以替换为橄榄油或炒菜油啦。减脂健身人士可以选择不加油,用不粘锅。 💡几滴柠檬汁或白醋汁:加速反应,让松饼长高高 💡表面装饰[如何让你的饼又好吃又好看]一些脑洞:希腊酸奶、肉桂粉、抹茶粉、一大块黄油、浆果、奶酪、果酱、水果切片、芋泥、红豆沙球、火腿片、培根... 1.全部材料混合至无干粉,可以静止一会儿。 2.平底锅里加入一些黄油or不粘锅不放油,用同一个大汤勺舀面糊定量,先从大于5cm高处淋一勺面糊,面糊从同一点滴落,不用抖动自然流成圆形。 3.开火,中小火至出现大气泡后立即翻面,加热不到十秒即可出锅。 4.做下一张饼国需要冷却,或用湿布擦拭降温,不介意上色快的朋友可以忽略这步。 5.表面装饰
荷兰松饼基础公式: 1.将铸铁锅or锡纸碗or磅蛋糕模具or搪瓷烤盘放入一小块黄油,进入烤箱180摄氏度预热10分钟 2.与此同时准备【粉50g+鸡蛋2个+牛奶100g+糖适量+黄油5g+其他材料】混合。其他材料可以是各种水果、蔬菜,图中这款是用南果梨切丁+肉桂粉+海盐用黄油煎出焦糖色。 3.将混合好的液体迅速倒入预热烤盘中,180摄氏度烤20分钟。取出后会看见荷兰松饼长得高高!然后迅速回缩。 4.可以加盖酸奶、果酱、水果,还可以在顶上加入咸口牛油果、蔬菜块、培根等。
克拉芙提万用公式(一人份,图中为三倍配料): 低筋面粉28g【任意面粉均可,有健身需求可以改为全麦粉或者低碳水粉类材料,当然口感会有差别】;牛奶100g;细砂糖或者代糖25g;全蛋1个;盐1g;泡打粉1g【没有也能涨发 可以省略】;表面装饰【糖粉等】;💡酒浸水果 第一步:水果可选用:黑樱桃、蓝莓1盒、橙子(2个消的)、无花果(2-3个)、梨子(2个小号)等。水果要切片,提前浸泡在朗姆酒或红酒中至少一小时,或直接浸泡一夜。 第二步:混合除了浸泡好的水果和表面装饰外的其他全部材料。模具内加入放粘的硅油纸,与此同时烤箱预热180℃,5min。 第三步:180℃烤7min,将酒浸水果放入边缘微微发黄的奶液中,再烤30min。 会看到面糊慢慢长大长高,从烤箱取出后绵软回缩。
本图为南果梨版克拉芙提 推荐使用铸铁锅,拍照颜值高~ 对,我没有铸铁锅,这个是用250g普通吐司模具垫上硅油纸烤得。
简单快手,网红免打发“蛋糕”、“烤奶”、烤酸奶、烤法棍“布丁”万用公式: 玉米淀粉30g【其他粉类同样适用,只是口感不同,推荐用淀粉】;任意酸奶200ml【牛奶行不行?水行不行?其实都行😁口感不同而已,请尽情发挥】;白砂糖或代糖15g;鸡蛋2个;6只浆果或半个香蕉切片或法棍切丁 第一步:混合除了水果以外全部材料至顺滑。模具内放入烘培纸防止粘连。烤箱预热190℃5min 第二步:将混合后糊糊倒入模具,在糊糊中放入水果片点缀。190℃烤50min 本配方可用于消耗剩余法棍、健身人士伪“蛋糕”。口感介于松饼和布丁之间,软乎乎!冻冰箱第二天冷吃,或者烤箱160摄氏度加热5分钟热吃。
上图为泡打粉版华夫饼公式,保存即可。 文字版也打上: 100g粉正好可以制作三张标准尺寸的华夫饼。 用料: 粉类:100g【最好是低筋粉,更好的比例是低筋粉、玉米淀粉4:1】:液体40-50g:全蛋液2个:泡打粉2g:糖类(可多可少)15-30g:油类(可省)5-30g:增香类:20g ⚪️粉类:如果是高筋粉,华夫饼做出来不是脆的,而是松软质地。粉类可以替换为糯米粉,木薯淀粉、玉米淀粉、南瓜泥、芋泥、蛋白粉、薯泥、杂粮粉、麦片、玉米粒等固体类材料。 ⚪️液体:推荐使用全脂牛奶,可以替换为其他牛奶、燕麦奶、豆浆、豆奶、椰奶、酸奶、酒酿、咖啡等。 ⚪️糖类:泡打粉版并不影响华夫饼涨发,所以可选白砂糖、代糖、蜂蜜、红糖等。 ⚪️油类:黄油、椰子油最香,其他油类也可以。也可以不加油。 ⚪️增香类:可选抹茶粉、黑芝麻粉、可可粉20g或椰蓉、巧克力豆、蜜红豆、肉松、肉桂粉10g、枣泥、香蕉等。 ⚪️表面装饰:浆果、脆麦片、1:1蜂蜜水、糖浆、糖粉等.... 1.用一个带倒流嘴的量杯混合全部材料至顺滑,同时中火预热直火华夫饼模具,两面都预热一下,需要约2分钟,滴一滴水到表面刺一下就蒸发了,就是预热好了。 2.转小火,模具表面喷油(抹上黄油更香),不沾模具可以不用刷油。面糊倒入,几乎覆盖住正片模具内部,有不平坦的地方可以拿小勺子背抹平。盖上盖子锁死,加热1分钟后,四边开始冒蒸汽,翻转模具再加热2分钟,可轻轻挪动模具使之在火苗上加热均匀。内部发出噗的一小声,锁死的模具微微被饼子撑开,再加热10s即可。 3.表面装饰。 两片华夫饼间可以像夹三明治那样夹各种馅料:冰激凌球、麻薯、芝士+年糕、马苏里拉芝士+意式香肠+番茄酱、煎蛋+葱花+干酪... 参考@一只有猫病的Sunsun食谱,可以做成华夫饼模具版章鱼烧:基础配料将液体换成水+酱油+味淋,配合洋葱碎+章鱼须+木鱼花+照烧酱+沙拉酱+海苔碎+盐
隔夜发酵版华夫饼公式:[六张] 🥣主面团:低筋面粉150g;耐糖酵母1.3g;盐1g;全蛋液1个;黄油30g(减脂人士可省);糖或代糖20g;牛奶33g 🥄馅料:豆沙馅、紫米馅、巧克力馅等 混合主面团全部材料至面团光滑,放入冰箱隔夜冷藏(4-7摄氏度)。 第二天提前半小时取出分为4-6分,如有馅料需要此时像包包子一样包进去,滚圆整形,盖保鲜膜,室温二次发酵30分钟。 放入华夫饼模具烤制(参照泡打粉版步骤)。
鲷鱼烧公式预留: 内容待更新
南瓜蔓越莓松饼: 南瓜泥100g+即食燕麦20g+面粉50g+蔓越莓1把+牛奶100ml+小苏打1.5g+泡打粉3g+代糖2小勺 *南瓜泥含水量高,不太好翻面。
衍生品:南瓜“磅蛋糕” 南瓜泥160g+面粉100g+泡打粉3g+蜂蜜20g+牛奶90g+表面装饰杏仁片、蔓越莓 这个配比含糖量低,只有南瓜的清香,减脂期可食用。喜欢甜口可以加更多糖、椰子油或黄油等。
日本豆腐厚松饼直径10cm3只: 日本豆腐一条(140g)+全麦面粉约60g+盐2g+牛奶50g+泡打粉3g+小苏打1.5g+罗汉果糖20g+一小勺肉桂粉 混合后能成团滴落,流动性非常不强。舀到抹了橄榄油的不粘锅中,最小火,每一面在锅周围加几滴水盖盖焖2分钟左右。
肉桂焦糖梨荷兰松饼 ❗️荷兰松饼不是一定要用铸铁锅做的哟~ 只要能导热能进烤箱耐高温的容器均可,烤盘、烤碗、一次性锡纸碗、披萨盘、可烤箱的玻璃保鲜盒均可让饼饼长高!
50%苦荞芝麻松饼,公式中替换: 粉类:50g苦荞粉+50g全麦粉 液体:102ml牛奶 其他增香粉类:20g黑芝麻 加一勺希腊酸奶、一勺枫糖
50%全麦松饼,公式中替换: 粉类:50%全麦粉(北大荒)+50%高筋面粉
拥有魔幻的彩色断面! 蓝莓紫薯全麦松饼 蓝莓44g+紫薯泥150g+全麦粉54g+鸡蛋一只+牛奶75g+一些水+代糖2勺,九张饼共计486大卡。分三份,每份约162大卡。
蓝色断面
图为免打发蓝莓酸奶“蛋糕”布丁 混合【鸡蛋2个+浓酸奶200ml+玉米淀粉30g+代糖15g】 190摄氏度烤50分钟
发酵粉版糯米酒酿松饼: 糯米粉50g+任意面粉50g+酒酿40g+水80g+酵母1g+糖适量。室温发酵1h后放入冰箱,第二天早上起来摊饼即可~ 加糯米粉的饼会有酥脆的边边!
可可荞麦松饼,配椰子油煎蜂蜜香蕉和一点肉桂粉。 可可荞麦松饼:荞麦粉100g+巧克力燕麦奶230g+无糖可可粉10g+代糖一勺+泡打粉3g+盐2g 此款面糊非常稀,饼比正常薄,摊饼需要快速翻转。
草莓馅巧克力松饼: 松饼:生可可粉6g+苦荞粉17g+鸡蛋一个+盐2g+泡打粉1.5g+奇亚籽5g+零卡糖一勺+牛奶20ml 装饰:香蕉切片+无糖酸奶+自制草莓酱[两个草莓切块后加入两勺开水和零卡糖,微波炉加热一分钟]
苦荞奇亚籽松饼配上夹心 夹心:紫薯泥混合香蕉泥,还可以加一点酸奶或牛奶增加流动性。
面粉or苦荞粉20g+鸡蛋1+泡打粉1.5g+李子柒黑芝麻糊半袋+糖3g+牛奶30ml 摊好后抹上剩余的芝麻糊糊和无糖肉松夹心
一份四个(直径10cm):摊饼[杂粮粉or苦荞粉5g+燕麦15g+泡打粉1.5g+盐2g+鸡蛋1+香蕉泥1+牛奶20ml+蓝莓多多],最后抹上颗粒花生酱和其他喜欢的topping
无油无糖舒芙蕾松饼(其实就是打发蛋清版松饼啦): 1.混合A[面粉30g+牛奶30ml+泡打粉1g+蛋黄1],混合B[1个蛋白在无水无油容器中打发至干性发泡(分两次在容器边缘加入一小勺代糖)]。 2.用硅胶铲划Z字型混合1/3的B至A,然后倒入剩余的B,继续划Z字混合。 3.不粘锅喷一下油(技术好也可以不喷的)用厨房纸抹均匀。开最小火,用一个小汤勺分别舀出三勺(此配方为一人份,同时做三个),不要着急全部倒入,待几秒钟后慢慢往上堆着加高,盖上锅盖。2分钟后底面凝固,小心翼翼的翻面,盖盖子焖1分钟后,在锅边滴入几滴水(很少很少的水就行),关火再焖1分钟。 4. 高高软软的舒芙蕾松饼就做好啦,出锅会回缩,所以尽快加入喜欢的topping然后拍照留念吧! 我图里加的的椰蓉和零卡摩卡酱~
饼:面粉30g+鸡蛋1+泡打粉2.5g+代糖一勺+牛奶30ml,煎第一面的时候嵌入蓝莓+树莓+去核樱桃 topping:香蕉片+酸奶油+薄荷
小米舒芙蕾: 小米需要泡水隔夜软化。 第二天早上混合A部分:[11.25g小米;18.75g面;牛奶30ml;泡打粉1g;鸡蛋黄1个] B部分打发蛋清:[蛋白部分+代糖] 1/3B混合到A后,倒入剩余的B,全部混合。 不粘锅不用喷油。先舀出一半的面糊,摊出三个饼的第一层部分,加几滴水在锅边,盖盖子最小火先焖3min。加第二层(堆高)再加水焖三分钟,翻面关火焖三十秒。 topping:蓝莓混合酸奶摩卡酱+香蕉
烤箱版舒芙蕾:190℃10min
1.混合A[燕麦25g;盐2g;代糖5g;缺德舅南瓜派粉0.5g;鸡蛋1;牛奶30ml;泡打粉0.7g] 2. 1/4苹果切薄片。不粘锅不用喷油,3/4苹果切丁与5g代糖、0.5g南瓜派粉和15ml水炒熟。 3. 混合苹果丁与A。上面摆上苹果片、派粉。200℃20min
烤桃子燕麦松饼 燕麦20g;鸡蛋1;桃子1个;泡打粉3g;代糖一勺 桃子切丁,留几片摆在最上面。混合燕麦、桃子、鸡蛋、泡打粉、代糖,最上层摆上桃子片,烤箱180℃烤25min。
可可香蕉“蛋糕” 打碎机搅拌均匀[香蕉一根110g;无糖酸奶130g;鸡蛋1个;淀粉5g;代糖一勺;零卡摩卡酱1勺;可可粉10g]烤箱180℃50min
脆燕麦饼 燕麦25g+鸡蛋1混合后,均匀的铺在平底锅或电饼铛中,尽量铺的薄一些,开启电饼铛加热至表面凝固。不用翻面,表面抹上喜欢的酱料和水果,对半折叠。 我这款加了酸奶油、黑芝麻酱、香蕉、西梅。 口感是脆脆的
紫薯圈摩卡酱舒芙蕾 1.打碎机混合[低脂紫薯圈25g+零卡糖摩卡酱10g+蛋黄1+香蕉1/4根+泡打粉1g] 2. 打发蛋清+代糖一勺 其他参照舒芙蕾松饼做法
抹茶&巧克力双味松饼: 抹茶味[抹茶粉2g;泡打粉1g;香蕉泥1/4根;牛奶30ml;面粉12.5g;代糖一勺] 巧克力味[巧克力粉2g;泡打粉1g;香蕉泥1/4根;牛奶30ml;面粉12.5g;代糖一勺] 装饰[香蕉片;无糖酸奶;荔枝;抹茶粉;零卡摩卡酱]
松饼配方的流心巧克力香蕉乳清味“鲷鱼烧” 外壳[面粉25g;盐2g;牛奶30ml;乳清30ml;代糖一勺;泡打粉1.5g] 流心[打碎机混合搅拌半根香蕉;乳清20ml;巧克力粉2g] 先在鲷鱼烧(两条鱼的直火模具)模具中加入一半面糊,小火加热半分钟后加入流心,再加入另外一半面糊,盖上模具盖子,锁紧,小火加热直锁扣膨胀锁死,翻面再加热十秒离火。
小熊燕麦饼: 混合[燕麦20g;脆燕麦5g;鸡蛋1;椰蓉5g;代糖5g]倒入硅胶模具 175℃25min
紫薯肉松鲷鱼烧: 紫薯泥80g;面粉40g;牛奶40g;鸡蛋1;泡打粉2.5g;代糖2g;馅料 肉松 混合除了肉松以外全部材料,倒入鲷鱼烧模具,覆盖小鱼部分,在中心加入馅料,再倒入一部分面糊(面糊比较稠,可以堆高),盖上锁紧,最小火1min+翻面2min+翻面30s即可成功。
香蕉1根;鸡蛋1;蓝莓一把;燕麦20g;鸡蛋1
双份香蕉面包: 湿料[香蕉2根+鸡蛋2+牛奶80ml] 干料[燕麦粉160g+小苏打5ml+泡打粉2.5ml+代糖10-30g+肉桂粉12g]其中一个加入5g生可可粉 表面[坚果碎和椰蓉] 混合干料和湿料,倒入锡纸模具180℃50min
熊猫蛋白粉25g;面粉20g;鸡蛋1 ; 泡发粉1.5g ;牛奶40g; 代糖 夹心:黑芝麻糊
红豆薏米蛋白松饼 红豆薏米粉25g;熊猫原味蛋白粉26g;牛奶40g;鸡蛋1;香蕉泥半根;泡打粉1.7g;代糖 表面:零卡摩卡酱、半根香蕉
极简胡萝卜蛋糕: 大号胡萝卜半根、香蕉1、鸡蛋1、面粉26g、泡打粉2g、代糖、肉桂粉、盐 190℃15min 表面加花生酱、无糖酸奶、零卡摩卡酱、椰蓉
蛋白粉面包布丁(熊猫原味蛋白粉26g;泡打粉2g;鸡蛋1;PB2巧克力味花生粉一勺;牛奶加至模具一半高度;扯一片面包片,微波炉加热2min40s)
低卡胡萝卜蛋糕: 混合[胡萝卜半根擦成最细的细丝;香蕉一根压成泥;燕麦30g;泡打粉2.5g;代糖;肉桂粉;鸡蛋1;盐1g]倒入加了硅油纸的模具175℃35min 表面抹花生酱、无糖酸奶混合一勺黄豆粉、胡萝卜碎
熊猫原味蛋白粉26g;红豆薏米粉25g;泡打粉2g;朗姆酒5g;奶50ml;鸡蛋1;盐0.5g;代糖7g 模具预热2min,倒入面糊加热1min,翻面加热10s 每个孔挤上酸奶
A【蛋白粉8g;红豆薏米粉25g;蛋黄1;泡打粉1g;牛奶50g】B打发【蛋清;代糖】表面撒酸奶 无花果 糖果
豆腐蛋白粉布朗尼 鸡蛋1;香蕉1;代糖5g;日本豆腐一条;原味蛋白粉26g;泡打粉2g;朗姆酒5g;可可粉8g;表面【椰蓉;杏仁片】 180℃30min
肉桂苹果糕: 苹果1切薄片;面糊【鸡蛋1;牛奶40ml;肉桂粉2g;泡打粉2g;代糖8g;面粉30g;】苹果片全部沾上面糊,放到模具里,剩下的面糊也倒上,表面撒坚果碎、椰蓉,170℃40min
抹茶蔓越莓香蕉蛋糕 燕麦25g;面粉25g;抹茶粉8g;泡打粉5g;代糖5g;香蕉1;鸡蛋1;牛奶150g;表面【蓝莓;蔓越莓;椰蓉】180℃20min 摆盘无糖酸奶和迷迭香和椰蓉、蓝莓等
双重巧克力松饼 蛋白粉25g;面粉5g;鸡蛋1;牛奶20ml;泡打粉1.5g;可可粉5g;代糖5g;一块巧克力切碎;表面【可可粉;PB2可可味花生粉一勺+水融化+巧克力】
蛋白粉26g;泡打粉1g;牛奶30ml;鸡蛋1;香蕉泥1根;代糖适量 猕猴桃草莓酱夹心:http://www.xiachufang.com/recipe/106451763/
豆沙吐司做的法式吐司+无糖酸奶+无花果+椰蓉
无蛋烤燕麦:【香蕉1(对半切一半压成泥,另一半放在表面);燕麦片25g;花生粉一勺;pumpkin spicy2g;牛奶25g;椰蓉;藕粉5g+开水5g】 180℃10min,表面加PB2巧克力味花生粉
椰子香蕉酸奶松饼【椰肉25g;面粉25g;鸡蛋1;香蕉1;泡打粉2g;希腊酸奶25g】
香蕉2根;无花果2个;面粉90g;可可粉10g;代糖30g;朗姆酒30g;泡发粉5g;鸡蛋1;装饰糖粉 烤箱180℃35min
山药黑芝麻粉40g+糯米粉20g+牛奶60g+泡打粉1.7g+代糖两勺+鸡蛋1 模具先舀一勺面糊中间加上一块巧克力,再盖上一勺面糊,这样会有巧克力夹心
豆沙馅法式吐司+酸奶+高乐高
双拼烤燕麦: 1混合物【燕麦片40g+鸡蛋1+泡打粉3g+牛奶或豆浆60g+香蕉泥3/4根】 2取一半混合物加入3g可可粉;另一半混合物加入肉桂粉和核桃碎 3模具刷油倾斜,先倒入一半混合物;再倒入另一半混合物,把模具缓慢平放,摆上1/4根香蕉片 4烤箱190℃25min
圣诞树松饼【鸡蛋1+抹茶粉2g+泡打粉2g+面粉40g+牛奶45g+代糖3g】保证一个比一个直径小就行😁最大的直径大概十厘米 抹上豆沙+自制无糖希腊酸奶,加上水果丁和椰蓉摆盘
三个由大到小的华夫饼部分:抹茶粉2g+鸡蛋1+无糖酸奶40g+面粉35g+泡打粉1.5g 夹心:香蕉+无糖酸奶 饼干模抠出🌟
鲷鱼烧:面粉30g+鸡蛋1+牛奶30g+代糖5g+泡打粉1.5g,豆沙馅
克拉夫“梨” 混合【牛奶100g+香草精1g+盐2g+代糖或糖10g+鸡蛋1+面粉28g】倒入模具,切半个梨放入液体,180℃烤一个小时
高蛋白铜锣烧:蛋白粉25g+香草精5滴+代糖5g+泡打粉1.5g+鸡蛋1+牛奶30ml 夹心:红豆100g隔夜浸泡+冰糖10g+陈皮一块切成丝+水1L,不粘锅开盖大火煮20min后盖盖转小火煮50min
肉桂苹果燕麦脆 肉桂粉1g+燕麦25g+牛奶35g+香草精0.5g+苹果丁30g+泡打粉1g+表面【100%黑巧克力2块切碎+苹果片】190℃烤30min
巧克力西葫芦面包: 【面粉100g+可可粉15g+代糖30g+香草精10滴+鸡蛋1+泡打粉4g+盐2g+半根西葫芦擦丝+希腊酸奶30ml+牛奶125ml】烤箱175℃50min
巧克力西葫芦面包切片后抹上希腊酸奶和奇亚籽果酱http://www.xiachufang.com/recipe/106451763/
西葫芦面包四面抹希腊酸奶贴上草莓
苹果烤燕麦脆 燕麦30g+奇亚籽1g+肉桂粉1g+香蕉泥半根+盐4g+厚椰乳100ml+苹果1/4个切碎,1/4切片插入混合物。190℃30min
蛋白粉24g(我用的my protein原味)+鸡蛋1+泡发粉1.7g+香草精0.7g+PB2巧克力花生粉5g+蓝莓一把+乳清或希腊酸奶120g+可可粉4g+代糖14g 180℃25min
樱桃克拉芙缇 去核樱桃5颗+香草精1g+泡打粉1.5g+面粉25g+酸奶30ml+鸡蛋1+代糖12g+盐2g 180摄氏度35分钟
桂花酒酿松饼: 酒酿米部分30g+鸡蛋1+泡打粉1g+乳清35g+全麦粉10g+代糖一勺+干桂花一勺 加上希腊酸奶和果酱https://www.xiachufang.com/recipe/106451763/
混合【原味乳清蛋白粉8g+黄豆粉4.5g+代糖一勺+鸡蛋1+牛奶50g】空气炸锅150℃20min 加上希腊酸奶
葱花饼 面糊部分【全麦面粉:水1.5:1+泡发粉1g+盐1g+冬阴功酱3g】 一半面糊加入华夫机后,铺上一层小葱段,再打入一个蛋,最后盖上另一半面糊。其他步骤同华夫饼
黑芝麻糊40g+糯米粉10g+鸡蛋1+肉桂粉2g+高乐高2g+泡发粉1g+牛奶50ml
烤香蕉:香蕉对半切开(保留一半香蕉皮),嵌入燕麦脆+巧克力+椰蓉,空气炸锅200℃8min
安利一个:关键词“一体式硅胶耐高温烘培奶油搅拌刮刀”的铲子来翻松饼,超好用。 在安利一个:关键词:“松饼尼龙铲 超大”