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快手健康耗油生菜

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作者: 方方姐RF
暑假带娃去郑州姐姐家,姨姨做的耗油生菜很受欢迎,挑食、每次吃饭小鸡啄米般的的小侄女破天荒要了两次米饭,把生菜吃得一点不剩。回来后,就按照姐姐说的方法给娃娃们做了起来。

用料

快手健康耗油生菜的做法步骤

步骤 1

调汁:耗油、生抽、老抽、水,按1:2:1:2的比例调好,放入一点糖拌匀,备用。 (老抽主要为了调色,根据你自己老抽的情况,半勺一勺都行。水是为了稀释咸味,如果汁太咸就多放些水;如果味道淡就少放些水,根据自己用的调味品的味道来调。)

步骤 2

圆生菜撕小片,洗净。水烧开,放几滴油,把生菜焯一下。 (滴几滴油,为了生菜颜色更绿。 生菜也可以不撕这么碎,我是因为孩子吃,撕碎便于咀嚼。)

步骤 3

蒜切末,热锅凉油,炒出香味,倒入挑好的汁,滚一会儿。 (蒜稍微多些,把蒜香炒出来。我图片上是因为家里没存货了,蒜有些少了)

步骤 4

关火,把滚好的汤汁倒入控干水的生菜盘里。

菜谱创建时间:2020-09-04 13:51:05
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