笨蛋版｜ 脆甜荷兰豆炒腊肠

作者： tracy0320

过年的腊肠还有，干脆做掉它

用料

• 荷兰豆 20-30个
• 盐 2勺
• 蒜 3瓣
• 橄榄油 1勺
• 腊肠 半根

笨蛋版｜ 脆甜荷兰豆炒腊肠的做法步骤

步骤 1

择豆，荷兰豆掐头去尾，顺便拉走青经

步骤 2

洗干净

步骤 3

沥干水分

步骤 4

切蒜、腊肠备用

步骤 5

锅中水烧开 加入盐和一点橄榄油 放荷兰豆 煮沸30后 捞出

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步骤 6

步骤 6

捞出过凉水 沥干备用

步骤 7

锅烧热 倒橄榄油少许 中火入蒜、腊肠，翻炒 最后加入荷兰豆 盛出

步骤 8

成品

步骤 9

用餐愉快

菜谱创建时间：2020-09-03 21:33:22