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家有小萌娃爱心早餐记录(2020年9月,10月)

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作者: 茉茉1011
2020年9月开学季😜 营养早餐=谷类+肉(蛋)类+奶(豆)类+蔬果 我一直在努力,你呢?😘

用料

家有小萌娃爱心早餐记录(2020年9月,10月)的做法步骤

步骤 1

2020.9.1.今天大宝上二年级了,二宝升大班。主食面包,粽子;配菜熏肠,玉米,西兰花;水果桃子;牛奶。

步骤 2

9月2日,主食炒饭,配料虾,鸡蛋,洋葱,西兰花;水果哈密瓜;坚果,牛奶。

步骤 3

9月3日,主食蛋盖饭,配料蕃茄,牛肉片,鸡蛋,西兰花;水果哈蜜瓜;坚果,牛奶。

步骤 4

9月4日,黄油焦糖南瓜吐司(自制);鸡蛋,白灼西兰花;水果黄桃;坚果,牛奶。

步骤 5

9月5日,白玉小汤圆,南瓜吐司,蕃茄,盐肉;牛奶。

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步骤 6
步骤 6

9月6日(周日),睡懒觉,敷衍早餐😝蛋黄粽,麦片粥,清甜西瓜,牛奶。

步骤 7

9月7日,酸奶鸡蛋烤吐司,炒鸡蛋,坚果,酸奶,西瓜。

步骤 8

9月8日,吐司披萨,配料蕃茄,肉馅,马苏里拉奶酪;红糖凉糕;水蜜桃+黄桃;纯牛奶。

步骤 9

9月9日,庆祝阅读营100天打卡成功,昨晚做了提拉米苏,放在冰箱一夜刚刚好😀配上现烤小餐包,卤牛肉,哈密瓜,每日坚果,吃到扶墙走😬外公外婆来了,今早5个人吃早餐,所以准备了一大盘肉

步骤 10

9月10日,提拉米苏配小餐包,卤蛋,胡萝卜丝,哈密瓜。

步骤 11

9月11日,白玉汤圆,鸡蛋,香煎小土豆,哈密瓜,坚果,牛奶。

步骤 12

9月12日,手抓饼,自制火腿肠配生菜;核桃仁面包;牛奶;苹果,黄桃,香蕉。

步骤 13

9月13日(周日),奶黄馅包子,麦片粥,牛奶,黄桃。

步骤 14

9月14日,煎饺;白玉汤圆;配上昨天烤制的伍仁馅月饼和奶黄馅月饼;水果是黄桃+水蜜桃。

步骤 15

9月15日,香蕉奶酪饼,坚果,苹果and黄桃,牛奶。

步骤 16

9月16日,hamburger,银耳汤,🍎。

步骤 17

9月17日,奶黄馅包子;手抓饼,配料卤肉,鸡蛋,生菜;香梨;银耳汤,牛奶。

步骤 18

9月18日,薄皮香茹肉馅包子,炒蛋,生菜,坚果,桃子,牛奶。

步骤 19

9月19日,煎饺,花生汤圆,苹果,牛奶。粑粑做的麦片粥没拍。

步骤 20

9月20日(周日),孩子今天要体检,沒吃早饭。抽血后,喝了牛奶。

步骤 21

9月21日,椰蓉面包,虾仁炒蛋,苹果,牛奶。

步骤 22

9月22日,香菇肉馅包,水煮青菜,每日坚果,水晶梨,牛奶。

步骤 23

9月23日,炒年糕,配菜卤肉,木耳丝,青菜,鸡蛋;坚果,苹果,牛奶。

步骤 24

9月24日,香蕉奶酪饼,小餐包,芙蓉蛋,苹果,牛奶。

步骤 25

9月25日,香菇肉酱包,巧克力夹心小餐包,煎蛋,西兰花,坚果,苹果。

步骤 26

9月26日,🥖,🥟,汤圆,包子。今天吃饱就行🤪

步骤 27

9月27日,蕃茄鸡蛋拌面,盐肉,西兰花。

步骤 28

9月28日,猫爪面包;红豆沙伍仁月饼;手抓饼,配料牛肉,生菜,鸡蛋;坚果,苹果,牛奶。

步骤 29

9月29日,面包超人汉堡,配料牛肉,鸡蛋;豆沙伍仁月饼,坚果,苹果。

步骤 30

9月30日,水饺,蛋挞,苹果,牛奶。

步骤 31

国庆&中秋快乐😊

步骤 32

10月9日,愉悦的国庆假期结束😊敦煌的葡萄,兰州的红枣,重庆的白糖糕和酱肉包子+牛奶😍美味早餐走起

步骤 33

10月10日,香蕉手抓饼,鸡蛋娃娃菜,红枣,牛奶。

步骤 34

10月11日,巧克力流心猫爪面包,桃酥饼,煎蛋,每日坚果,香蕉,牛奶。

步骤 35

10月11日,卡布奇诺巧克力蛋糕,蒸蛋,葱油苕粉,凉拌西兰花,糖葫芦,牛奶。

步骤 36

10.13. 黄油吐司片,卤牛肉,卤蛋,白灼娃娃菜,每日坚果,牛奶。

步骤 37

10.14.拌面,配料小炒肉,卤豆腐干,娃娃菜,西兰花,卤蛋;酸奶,苹果。

步骤 38

10.15.热狗,卤牛肉,蒸蛋,生菜,牛奶。

步骤 39

10.16.蛋糕,苹果馅小糍粑,卤蛋,卤肉,火腿肠,果汁。

步骤 40

10.17.水饺,卤蛋,苹果,每日坚果,牛奶。

步骤 41

10.18.南瓜豆沙面包,南瓜吐司面包,坚果,苹果,香蕉,牛奶。

步骤 42

10.19.南瓜吐司,煎蛋,西兰花,葡萄,酸奶。

步骤 43

10.20.快手吐司披萨,配料火腿,鸡蛋;香蕉,葡萄,酸奶,牛奶

步骤 44

10.21.鸡蛋火腿三明治,坚果,苹果,酸奶。

步骤 45

10.22.鸡蛋芝麻软饼,南瓜小餐包,葡萄,酸奶。

步骤 46

10.23.米糕,南瓜面包,牛奶,桔子,苹果。

步骤 47

10.24.蛋糕,糯米丸子,银耳汤,芒果。

步骤 48

10.26.沙地红薯,香蕉手抓饼,苹果,香蕉,酸奶,牛奶。

步骤 49

10.27.热狗面包,蒸蛋,香蕉,牛奶。

步骤 50

10.28.鸡蛋臊子面,木乃伊小餐包,火龙果,牛奶。

步骤 51

10.29.木乃伊小餐包,煎蛋,香蕉,牛奶。

步骤 52

10.30.自制原切牛排,煎蛋,南瓜面包,香蕉,桔子。

步骤 53

10.31.自制南瓜吐司,卤牛肉,五花肉,桔子,牛奶👻万圣节快乐

菜谱创建时间:2020-09-02 10:33:03
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