南瓜去皮。然后在锅里蒸着25分钟，时间越久越烂。我用图上锅蒸的，水放多一点，这样子南瓜会有点湿润。
蒸好之后拿出来把南瓜放在一个大碗里面进行搅拌，因为蒸出来比较水润，所以南瓜搅的时候就感觉已经有粥的模样了
边搅拌边感受南瓜的温度。等不是很烫了，我就放了炸汁机开始搅拌。大概30秒左右，拿出来倒入锅中，加入适量的温水，开小火，加入一块小冰糖，然后一丢丢的盐，喜欢稠一点的水少放。喜欢浓一点的水多一点，就可以开吃啦。