牛奶🥛燕麦玉米羹

作者： 告白酱

早餐不想太麻烦，可以试着来一小碗牛奶燕麦玉米羹、一个无油煎蛋🍳、再来一个凉拌莴笋丝，一顿美美的早餐就好了，身体所需要的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质就都有啦。适宜人群，减肥的小伙伴们……

用料

• 牛奶 1袋
• 燕麦 一把
• 🌽玉米粒 一把

牛奶🥛燕麦玉米羹的做法步骤

步骤 1

1、奶锅中放入一把燕麦片、一把玉米🌽粒、小半碗开水开火烧开转小火慢炖10分钟，加入一包奶烧开早餐🥣粥品就好了。

菜谱创建时间：2020-08-31 12:02:46