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养肾乌发五谷芝麻丸

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作者: 养生妞
🔝超简单的乌发黑芝麻丸,养生又美味~🔝 最近“脱发”这个词又上热搜了,对于一名合格的小仙女来讲,脱发白发真的是不能忍好嘛,别人出门都是一头乌黑浓密的长发飘飘,而你呢,发际线后移不说,头发每天都掉一大把,偶尔居然还看见几根白头发,一看才20多岁 乌发丸主要材料:黑米 黑豆 黑芝麻 桑葚 核桃 枸杞 蜂蜜等纯食疗 男人吃补肾 女人吃养颜 孩子吃补脑 老人吃补钙 ————这款产品男女老少皆宜 ①黑​豆​:补‎肾‎益精​、活血​泽​肤‎、美发‎护‎发、常‎吃​可‎使‎头‎发润​泽; ②桑葚‎:补血活血、滋​阴补‎阳​、生​津​止‎渴‎、主治​头‎晕耳‎鸣、须​发‎早‎白​等症; ③核‎桃:补‎气‎益​血、滋肾固精、养颜乌发; ④黑芝‎麻:补​肝肾、填补‎精​髓、乌‎发补虚​⑤黑‎米:滋‎阴‎补​肾​、健​脾暖肝‎、明​目​活‎血‎、乌发补​虚。 民间有说法, “早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。” 因为“色黑入肾”补肝肾,益精血, 尤其对于肾气不足, 异常地掉发、白发的人有专门突出的效果。

用料

养肾乌发五谷芝麻丸的做法步骤

步骤 1

1⃣️黑芝麻的处理 最好不要选择网上购买熟黑芝麻粉,因为现磨芝麻粉都不会特别的细腻,与其他粉搅拌好后颗粒太粗。 黑芝麻需要经过蒸晒处理,才能够很好的控油,如果用没有做蒸晒处理的黑芝麻刚做好的时候看着没问题,但是包装好后容易出现出油多的情况。 选用生黑芝麻,第一部淘洗后上笼蒸,蒸笼最好选择竹笼,蒸一般为3-6小时左右。完全蒸透后,取出晒干摊晒厚度不要超过0.5cm。如果一天没有晒干晒透,则晒两天,必须要等完全干透了再进行下一次蒸制。九蒸九晒只是数字,并非一定要蒸晒九次。反复蒸晒大概3-9次左右,黑芝麻的皮层出现破裂并呈现灰褐色。然后小火将黑芝麻炒制一下。炒香即可,不可超过。炒制后的黑芝麻放入破壁机,一定要用破壁机打成芝麻浆糊状态。不可以只是黑芝麻粉的状态。

步骤 2

2⃣️将研磨好的黑芝麻 黑米 黑豆 桑葚粉 核桃仁混合均匀,加入天然土蜂蜜

步骤 3

加入天然土蜂蜜够,使劲捶打至出油成型,各种粉料可以完全混合成光滑面团。

步骤 4

3⃣️将面团分成10g/丸或者15g/丸。我们目前做的事15g/丸。带乳胶手套揉搓成丸。注意面团的保湿,盖一层保鲜膜。随用随取。

步骤 5

4⃣️将做好的芝麻丸尽快放入熟芝麻里面,裹上芝麻外衣。放入不粘烤盘内自然晾干,大概晾至10-12小时

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步骤 6
步骤 6

5⃣️晾干晾透的芝麻丸包糯米纸 包锡箔纸

步骤 7

装罐密封,大功告成,随吃随取

步骤 8

🤗🤗

养肾乌发五谷芝麻丸的小贴士

成品500克 约30丸 每日3-4丸 延年益寿,俗称“八谷之冠”, 补肝肾,益精血,润肠燥。 两颗胜过一堆补药。 一般素食者应多吃! 而脑力工作者更应多吃! 小小芝麻丸,大大营养![拳头][拳头][拳头][拳头] ⭕每丸=1100mg天然乳钙 ⭕每丸=天维然‬生素D+E+卵磷脂+亚油 酸 ⭕每丸=含钙和骨生必长‬需的21种微量 元素 ⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米‬肾乌发 ⭕每丸≈3杯150ml牛奶 所以黑芝麻丸朋小‬友吃、孕妇吃、青春 成长期,班加‬熬夜的人尤吃‬其好

菜谱创建时间:2020-08-30 15:36:54
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