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益肾乌发丸

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作者: 米米养生
姐姐在深圳,工作压力特别大,一直说掉头发,姐姐平时照顾我很多,所以我就想给姐姐做点补肾气,防止脱发的芝麻丸。我查阅资料,咨询中医,都说这需要慢慢补,是药三分毒!不如药食同源的可以经常吃的补来有效!所以,今天我把我的配方,做法写出来,让需要的可以自己动手来做。

用料

益肾乌发丸的做法步骤

步骤 1

各种材料黑芝麻,黑米,黑豆,核桃仁,黑桑椹需要炒熟,或者烤箱烤熟。黑芝麻可以买熟的。

步骤 2

各种食材开始打粉,黑芝麻单独打粉,打到出油,黑米和黑桑椹可以一块打粉,核桃仁单独打烂出油即可,黑豆单独打粉过筛。然后一块放大盆哩搅拌均匀。

步骤 3

然后把所有粉放入大盆,加入蜂蜜,揉好面团,就和和面一样,等抓一小丢丢大约十克,能揉成小球球就可以了,这考验耐心的时刻!揉揉揉,揉好放在芝麻盘子哩粘上芝麻,摆放好,最后用锡纸包好!完工!

菜谱创建时间:2020-08-30 07:01:17
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