女儿的早晚餐

作者： an6962

女儿上高三了，每天早上六点多吃早饭，晚上十点多回来，很辛苦。晚餐为了节省时间都是早上捎点面包水果和肉类。为了陪她渡过这段不寻常的高考前的九个月。记录一下早晚餐食谱，方便每周查询，争取一周内不重样。

用料

• 胡萝卜 根
• 鸡蛋 个

女儿的早晚餐的做法步骤

步骤 1

周一 1.黄米鹰嘴豆包子， 面：白面470克，全麦面130克，地瓜面100克 馅：黄米320克，鹰嘴豆一小捧。 2.金针菇炒鸡蛋，香蕉桃拼盘 3.挂耳咖啡+德运奶粉 晚餐：牛奶+菠萝包+自制牛肉干+姑娘果

菜谱创建时间：2020-08-29 11:34:22