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免炸免烤!日式黄金南瓜片

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免炸免烤的日式黄金南瓜片,健康营养,蘸上番茄酱或者蛋黄酱,真是好吃得停不下来!很适合做早餐、便当及孩子的零食!

用料

免炸免烤!日式黄金南瓜片的做法步骤

步骤 1

这么诱人的黄金南瓜片,你想吃一口吗?

步骤 2

用小勺将南瓜籽抠去,切成厚度为0.5厘米的薄片。 蒙上保鲜膜。放入600W的微波炉里加热3分钟,使其呈半熟状态。

步骤 3

取出南瓜片,用厨房纸擦去水分。

步骤 4

切成适当的小块儿。 撒上少许的盐和胡椒粉。

步骤 5

盘子里倒入3大勺的面粉,将南瓜片的两面粘上面粉。

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步骤 6
步骤 6

不粘锅里倒入适量的植物油,将锅烧热。 将南瓜片蘸上鸡蛋液。

步骤 7

将南瓜片放入锅里,中小火煎至两面呈金黄色后关火。

步骤 8

可以直接吃!也可以蘸上番茄酱或者蛋黄酱,味道就更加丰富了😋

免炸免烤!日式黄金南瓜片的小贴士

1.事先将南瓜片放进微波炉里加热至半熟,可以保证南瓜片柔软的口感,缩短烹饪的时间。

菜谱创建时间:2020-08-29 00:40:36
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