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酸甜咕噜肉

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作者: wenwen私厨
要健康 也要甜 味之素推出【低卡代糖】,让你无负担开启“甜”式养生时代。 味之素代糖 是一种来自氨基酸.热量减少了90%的零糖类甜味剂。 甜味可口,可以替代砂糖,用于咖啡和糕点等。 我家有特殊情况,所以我家一直都在用替糖。

用料

酸甜咕噜肉的做法步骤

步骤 1

里脊肉,生抽,盐,料酒,姜腌制30分钟左右。

步骤 2

玉米淀粉加少许清水,油混合在一起。

步骤 3

混合好的浆水倒在肉里面,抓匀。

步骤 4

起锅炸肉

步骤 5

一次不要放太多肉,分次炸,才不会黏在一起。

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步骤 6
步骤 6

其实我炸比较多,孩子们说蘸酱好吃。 肉要炸两次,第二次下锅20秒左右就可以,复炸才酥脆。

步骤 7

五柳菜

步骤 8

菠萝切小块,淡盐水泡洗干净。

步骤 9

视频看看比较方便👇

步骤 10

加入菠萝,番茄酱,加入糖,粉水勾芡。

步骤 11

加入炸好的肉

步骤 12

翻炒几下,这时试一下,不够味加少许白醋,收汁ok。

步骤 13

酸甜可口咕噜肉。

步骤 14

酸甜可口,锅包肉。

步骤 15

蘸酱酥肉,孩子们喜欢吃。

步骤 16

味之素,甜度适中,适合我家。

酸甜咕噜肉的小贴士

我的厨房故事,其实做饭挺简单,不用几克那么复杂,随意发挥,咸淡酸甜随意,家人喜欢吃就是好厨师。 这里调浆水一次性,不要加太多水,慢慢加。 炸肉要小心,不要烫着,油温要控制好。

菜谱创建时间:2020-08-27 17:23:56
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