五谷豆浆

作者： 葉知秋_qz7n

剛剛買了九陽破壁機，准備啟動健康模式，希望每天都能制作一份營養，能量滿滿的豆漿給家人。 为了不在制作的時候，找不到食譜而手忙腳亂，所以把適合自己的食譜都放在手機里。😜

用料

• 黄豆 克
• 红豆 克
• 黑米 克
• 黑芝麻 克
• 核桃

五谷豆浆的做法步骤

步骤 1

滋陰零棗香豆漿

步骤 2

紅棗紫米參棗漿

步骤 3

燕麦核桃豆漿

步骤 4

南瓜腰果露

步骤 5

牛奶紅棗核桃露 紅棗 10 粒 水 400 ml 核桃仁 40g 牛奶 500ml 大米 20 g 冰糖 20 g

菜谱创建时间：2020-08-26 14:28:04