宝宝食谱一一喝个小粥方给宝宝身体做个彻底大扫除
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秋季滋养进补的路上,要在给宝宝补身体之前,先来个大扫除。
粥方有以下功效
清脾湿气(宝宝吃饭没什么胃口,没吃多少也感觉肚子涨涨的,不爱运动)
清肺燥热(早上起来喉咙里有痰,粘稠黄色的,大便变得干硬,睡觉不太安稳,半夜翻来覆去)
宝宝食谱一一喝个小粥方给宝宝身体做个彻底大扫除的做法步骤
步骤 1
材料如图,千万不要多,这可以煲出二三碗,材料多了会影响口感
步骤 2
成品,不加盐糖,丝丝甜甜,我也喜欢喝,红枣不切片,可以方便煲好后去皮让宝宝吃肉
菜谱创建时间:2020-08-25 22:26:19