自用 记录一个拌水煮菜的酱料

作者： 烫头少女于谦

不一定减肥，我一般水煮菜是因为懒不是因为要减肥，酱料一人食

用料

• 所有的勺都是吃饭的勺！ 4-5勺
• 蒜 2-3瓣
• 芝麻 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 香油 半勺
• 醋 3勺
• 酱油 1.5勺
• 代糖 5克(大概不到一勺)

自用 记录一个拌水煮菜的酱料的做法步骤

步骤 1

蒜切末，与芝麻和辣椒粉一起倒入碗中

步骤 2

食用油加热至冒烟，浇在碗里的配料上

步骤 3

加入半勺香油，三勺醋，一勺半酱油，半勺糖，搅拌均匀(吃辣可以在加一勺辣椒油)

步骤 4

调料倒在煮好的菜上，拌匀菜

步骤 5

今天煮了半块老豆腐+一把金针菇+一把海带丝+拍了一根(中等长度都算不上的)黄瓜，没主食，有主食建议减少豆腐

菜谱创建时间：2020-08-25 09:21:42