秋季养生汤水-四红汤

作者： 懒喵爱下厨

秋天到了， 各种汤汤水水做起来😘

用料

• 红豆 1小把
• 红皮花生 1小把
• 红枣 3颗
• 枸杞 少量
• 红糖 （加红糖就是五红了）

秋季养生汤水-四红汤的做法步骤

步骤 1

食材图来一张，so easy～

步骤 2

红豆、红皮花生和红枣一起放入锅中，倒入足量热水，大火烧开，然后转小火；

步骤 3

煮至红豆开花后，放入枸杞和红糖，再煮15分钟即可；

步骤 4

真的很好喝，有空来试试😘

秋季养生汤水-四红汤的小贴士

1、如果时间允许，可以提前一晚浸泡红豆，放入冰箱冷藏，这样煮的时候更容易开花； 2、红糖可加可不加，加了红糖，就变成“五红汤”了。我喜欢加点红糖，这样吃起来有甜润的味道，口感更好。

菜谱创建时间：2020-08-24 22:52:51