食材洗净改刀,不能吃辣的要把尖椒去筋,茄子容易氧化变色所以最后切
尖椒不要放油,小火不停翻炒,炒到有点微焦再放油,我用的是自己熬的葱油,没有葱油可多放葱花熬香,茄子吸油,比平时炒菜的量多一点点就行
放葱花和蒜末慢炸出香味,放风干肠,煎出油脂,微焦的时候放茄子
茄子翻炒到有一点软倒入适量生抽和白糖,继续翻炒,再加入一小碗水
把白饭放到茄子上,盖上锅盖焖煮,水分收差不多就把饭和茄子翻拌均匀,继续收汁,尝一下味道,不需要放盐,调料只放生抽和糖,收好汤就可以出锅了