胡萝卜雪梨汁

作者： 蔡瑜洁crystal13810723803

蔡老师设计的萝卜苹果汁一直深受美粉的喜欢。这一次换了跟雪梨搭配，非常适合秋季，如果是风热感冒，火气大，喉咙不舒服，加上10克亚麻籽油可以达到非常好食疗的疗效。

用料

• 胡萝卜 100克
• 雪梨 300克
• 亚麻籽油 10克
• 水 500克

胡萝卜雪梨汁的做法步骤

步骤 1

将水，雪梨，胡萝卜，水放入主锅。15分钟/100℃/速度小勺。

步骤 2

煮好后，加入10克亚麻籽油，2分钟/刀头正转模式速度10。

步骤 3

非常漂亮的橙色，降火，又能修复我们的粘膜组织。

步骤 4

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菜谱创建时间：2020-08-23 18:16:10