红薯山药豆浆 滋养脾胃

作者： 一程一程i

突然想用主食做一款豆浆~水在少点应该会更好喝 变的浓稠 早上起来不想吃别的，拿这个做早餐也可。

用料

• 红薯 30克
• 山药 30克
• 黄豆 50克
• 清水 700ml

红薯山药豆浆 滋养脾胃的做法步骤

步骤 1

食材全家福。红薯山药去皮切成小块。

步骤 2

放入破壁机30分钟即可。豆浆这个东西喝不完要马上冷藏的 不然细菌很容易繁殖的。

步骤 3

好喝~也蛮适合前一天大吃大喝了早晨吃不下别的 来一杯这个也不容易饿了。

菜谱创建时间：2020-08-23 11:03:57