鸡腿肉可以直接买去骨的更方便,没有的话可以自己剃,酱汁提前混合好
鸡腿肉用少量的盐和黑胡椒碎抓匀腌制,洋葱切丝,小葱切斜段
平底锅内放少量油,鸡皮朝下煎鸡腿肉
鸡皮煎至金黄酥脆后翻面继续煎1分钟左右
稍微晾凉一会切小方块
煎完鸡腿的平底锅不要洗,再加少量油,炒洋葱
洋葱炒软后倒入小一点的锅中(我用的是雪平锅)因为我的平底锅太大,最后蛋液很薄,不好看而且容易熟过头
倒入鸡腿肉翻炒
倒入一整碗酱汁,保持中火
鸡蛋打散,注意不要打的太均匀,随便搅打两三下就可以
把蛋液均匀淋入锅中,盖盖子中火煮30秒左右
鸡蛋慢慢开始凝固后撒上小葱,然后关火,最后盖在饭上即可
超级大满足的亲子丼