香蕉2根捣成泥
倒入燕麦片100g拌均匀
倒入奶粉25g拌均匀
挖进被子里,用勺子扒拉出洞
提前预热烤箱180度,烤20分钟取出,不关烤箱
撕掉纸杯,倒扣烤盘上,用热风继续烤5分钟
取出即可使用
倒入酸奶,每日坚果,装饰一下即可享用
健康美味早餐
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