锅里少放点油，把泡菜略炒一下。
加水至锅的一半，放入白菜，炖二十分钟。
然后放入豆腐火腿等需要煮一下的食材煮开，可以加一点盐调味。
我的虾是去了壳加了一点盐和黑胡椒用空气炸锅转了一下，然后直接放到煮好的锅里的。
发现少了一点绿色，临时去剪了一点茼蒿放进去，发现剪少了，茼蒿好好吃呀！蟹棒和虾都是最后放，在煮开的锅里焖两分钟就可以了。