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【减肥减脂管不住嘴】快手鲜菌虾仁豆腐炖蛋

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用料

【减肥减脂管不住嘴】快手鲜菌虾仁豆腐炖蛋的做法步骤

步骤 1

1. 豆腐微波炉叮四十秒静置等出水倒掉,之后蒸蛋和菌类还会出水水太多啦。 2. 虾仁去虾线,用料酒和一点点黑胡椒盐腌制片刻。 3. 菌子撕成自己能接受的条条儿块块儿。 4. 豆腐切成大块儿或稍微碾一碾,铺在容器底部,铺上菌子。蛋液打散稍微加一点点水(之后豆腐和菌子也会出水所以少加点儿噢),一点点料酒,一点点点点盐和一点点点糖打一打。 5. 蛋液倒入容器中,铺上虾仁,上蒸锅大火蒸十分钟。 6. 淋上酱油好啦开吃!超级鲜美软嫩!

菜谱创建时间:2020-08-20 19:15:33
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