鸡胸肉菠菜云吞

作者： 美兴姐姐

用料

• 鸡胸肉2 块
• 菠菜 200克
• 鱼露 1勺
• 鸡粉 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 白胡椒粉 适量
• 生粉 2勺
• 香油 1勺

鸡胸肉菠菜云吞的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，下水烫一下，捞上来挤干水份，把鸡胸肉、挤掉水的菠菜及调料放入特百惠黑旋风绞肉机，拉碎。倒出后加生粉香油拌匀

步骤 2

半斤云吞皮，把绞好的陷放入，对角叠起，沿陷边掐紧

步骤 3

放入特百惠锅煎至两面变黄，捞起

步骤 4

完成这个减脂食品了

菜谱创建时间：2020-08-20 14:06:48