为了改掉孩子挑食的毛病，老母亲只能每天换花样了

作者： 榴莲味的香水

我家小时候只吃番茄炒蛋，土豆，肉菜都不吃，为了改掉这个毛病，特意在网上挑选了男孩子喜欢的小汽车餐盘，每天变着花样给他吃，后面一说开饭啦，都特别期待小汽车里面装的什么饭，自己都要跑到厨房里端餐盘，说我来开小汽车啦，现在大一点不挑食了，烧饭就简单多了

用料

• 鸡蛋，胡萝卜 个
• 牛肉，排骨
• 猪肉，大排 克

为了改掉孩子挑食的毛病，老母亲只能每天换花样了的做法步骤

步骤 1

紫米饭、椒盐虾、有机花菜、芒果

步骤 2

杂粮饭、肉末豆角、胡萝卜炒蛋、火龙果

步骤 3

紫米饭、土豆片炒肉、番茄炒茄丝、芒果、排骨山药木耳汤

步骤 4

意大利面、牛排、玉米、西兰花、橙子

步骤 5

紫米饭、烧大排、番茄炒蛋、猕猴桃

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步骤 6

步骤 6

玉米渣大米饭、烧肉块、土豆丝、芒果块

步骤 7

燕麦大米、肉末粉条、西兰花、玉米排骨汤

步骤 8

大米饭、椒盐虾、肉末茄子、橙子

步骤 9

玉米渣大米饭、红烧虾、番茄炒蛋，油桃块

步骤 10

燕麦大米饭、红烧大排条、番茄炖豆腐、芒果

步骤 11

紫米饭、京酱肉丝、橙子

步骤 12

玉米渣大米、椒盐虾、肉末茄子、橙子

步骤 13

杂粮饭、红烧基围虾、番茄炒茄丁，油桃

步骤 14

燕麦大米饭，鱼香肉丝、番茄炒蛋，橙子

步骤 15

紫米饭、虾仁跑蛋、土豆丝，猕猴桃

步骤 16

紫米饭，红烧大排、烧茄块，苹果

步骤 17

米饭、烧肋排、番茄炒蛋、樱桃

步骤 18

玉米渣米饭、椒盐虾、培根西兰花、火龙果

步骤 19

红肠米饭、肉末茄子、油桃

步骤 20

紫米饭、洋葱炒蛋、青菜、油桃，排骨玉米汤

步骤 21

红肠米饭、肉末豆腐、番茄炒蛋

步骤 22

意大利面、牛排、西兰花胡萝卜、火龙果

步骤 23

红肠米饭、土豆炖粉条、山药炒荷兰豆、橙子，黄瓜片

步骤 24

大米饭、红烧大排、胡萝卜炒蛋、猕猴桃、金针菇肉丝汤

步骤 25

大米饭、河虾、培根西兰花、芒果、果汁

步骤 26

紫米饭、肉末粉条、土豆丝、油桃、排骨玉米汤

步骤 27

意大利罗全面、牛排、西兰花胡萝卜、橙子

步骤 28

杂粮饭、红烧肉炖鹌鹑蛋、西兰花、樱桃、番茄蛋汤

步骤 29

大米饭、番茄炒蛋、土豆肉片、排骨山药木耳汤、西瓜

菜谱创建时间：2020-08-19 21:35:12