南瓜包子

作者： 伊米1010

用料

• 面粉 700克
• 鸡蛋 一个
• 盐 4小勺
• 温水 300克（如果不加鸡蛋可以加 350）
• 南瓜 1600克
• 洋葱 一整个（中等大小）
• 红辣椒 长长的一个
• 羊肉 350克
• 橄榄油 两勺
• 芝麻油 三勺
• 黑胡椒 一勺
• 孜然 一勺
• 盐 一个半大勺

南瓜包子的做法步骤

步骤 1

南瓜 羊肉 红辣椒切丁 洋葱切碎 加入调料混匀 厨师机和面 这个配方做拌面 饺子都可以 面筋道 不软也不硬

步骤 2

按以前的方法 要一个一个擀 今天我犯懒 叫上老公 用小碗盖压出来的 超级方便 又快 完了包好 如果要软糯糯的 蒸25分钟 如果要生一点15-20分钟 我喜欢软糯流着汁的那种😋

步骤 3

按一半的量算了下热量 35个包子 一个热量大约在62卡路里 其实可以一次吃六个 只要不吃撑

菜谱创建时间：2020-08-19 16:43:40