准备所有原料,酱油+蚝油+蜂蜜调成汁。
鸡胸肉切薄片。
加入酱汁腌制30分钟。
三色米洗净后加水没过米面浸泡30分钟。
鸡胸肉整齐排在白瓷盘上。
摆上丝瓜片,撒上虾皮。
鸡蛋放入碗加入水基本没过鸡蛋表面。
下层蒸米饭和白煮蛋。
上层放鸡胸肉蒸丝瓜。
蒸炖锅两边有贴心的注水口设计。 在注水口处加入水至最小水位上,选择蒸模式蒸25分钟。
等程序结束后取出米饭鸡蛋和鸡胸肉。ps:鸡胸肉和白煮蛋已煮熟。
在米饭中加入4~5勺鸡胸肉汤汁拌匀,再放入锅内蒸25分钟焖10分钟后出锅。
香喷喷的杂粮饭哈哈哈哈哈,配上蛋白质和蔬菜,一个人也可以好好吃饭。 配套白瓷盘的颜值狠可以哈。☺☺☺