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同时做好蛋挞和鸡蛋白,不再烦恼蛋白怎么处置

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作者: 立言妍妍
蛋挞有全蛋配方和蛋黄配方,都试过,俩娃儿只肯吃蛋黄配方的,确实口感味道都好很多。但是每次剩下蛋白也很头疼。 来这里找蛋白的消耗办法,有鸡蛋干的菜谱,各种倒模啊脱模啊火候啊,给我弄晕了,试了两次都没有成功。 于是自创了一个最简单的办法来,在制作蛋挞的同时,把蛋白也做好了。 我这里是5只蛋挞的配方,如果烤箱大,按比例增减就可以

用料

同时做好蛋挞和鸡蛋白,不再烦恼蛋白怎么处置的做法步骤

步骤 1

10只蛋挞的量。我家空气炸锅只做得下5只,我和俩娃儿一次也只吃得下5只,所以每次都是如下减半,上面的配料里写的也都是减半的量。

步骤 2

减半。不把原来的用量这么划拉一下,我经常会弄混。并且,因为淡奶油总要特地买,牛奶家里常备,我有时候只是算好了牛奶+淡奶油共112.5克,当然并不会这么精确,算好了加起来差不多110克,牛奶略多点淡奶油略少点就可以了。

步骤 3

打蛋的时候注意一点,用厨房刀从上面磕开,把鸡蛋完整放进碗里,再用勺把蛋黄捞进杯子里。杯子里的蛋黄,就按照上面的配方配好过筛,放进预热过5分钟的蛋挞皮里,再用空气炸锅180℃烘15分钟就行。

步骤 4

鸡蛋白倒回鸡蛋壳里,放进蒸蛋器

步骤 5

蒸蛋器完工了,剥出两只只有蛋白的鸡蛋。我女儿特别喜欢吃纯蛋白。

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步骤 6
步骤 6

鸡蛋白切片,蛋挞也好了。鸡蛋白可以直接吃,也可以撒点生抽,细盐(我通常放点生抽咸度就够了,不再放盐了),姜末,白糖略腌,就是鸡蛋干了。也可以炒着吃。

同时做好蛋挞和鸡蛋白,不再烦恼蛋白怎么处置的小贴士

蛋黄做的蛋挞液调好了一定要过筛两遍。敲鸡蛋壳并不难,拿起刀轻轻磕一圈就好。分离蛋白蛋黄也很容易,用一把比较圆润的勺轻轻勺起蛋黄,再轻轻把多余的蛋白倒回碗里,剩下蛋黄放杯子里就行了。

菜谱创建时间:2020-08-19 10:50:58
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