空调房润肺第一名银耳羹

作者： 萧小白厨房

【#今日破壁食谱#银耳羹】 空调族润肺第一名 立秋了，高温依旧 整日空调，自然口鼻咽喉干燥 喝一碗银耳羹，又轻盈又暖胃 浓稠但又不挂喉咙，刚刚好

用料

• 干银耳 1/3朵
• 梨 半个
• 莲子 10克
• 冰糖 适量
• 直饮水 400ml

空调房润肺第一名银耳羹的做法步骤

步骤 1

1.银耳前一天晚上泡发备用

步骤 2

2.准备梨半个，莲子，冰糖

步骤 3

3.破壁机中加入400ml水，加入银耳，梨，莲子，开启15分钟五谷破壁模式，边煮边破壁，还剩1分钟左右，从破壁机盖上的小天窗，加入适量冰糖，根据个人口味添加！

步骤 4

5.就是这么简单，15分钟后，打开破壁机独有的龙头设计，看着丝滑的银耳羹冲击着大玻璃杯，真的太舒服了！这样润肺清喉，轻盈暖胃，浓稠但不挂喉的银耳羹就做好啦！

菜谱创建时间：2020-08-18 22:41:10