时蔬肥牛 无油 低卡 减脂

作者： 白娘子下凡

用料

• 霜降肥牛 200克
• 白洋葱 50克
• 水果胡萝卜、香菇 50克
• 调味汁
• 高汤 40克
• 生抽 10克
• 料酒 5克
• 梅子醋 10克
• 勾芡
• 藕粉 8克
• 过滤水 20克

时蔬肥牛 无油 低卡 减脂的做法步骤

步骤 1

香菇洗净、切片；胡萝卜洗净、削皮、切片；白洋葱剥皮、洗净、切丝。肥牛汆烫去血水。调味汁煮开转小火，加入白洋葱丝，翻炒均匀，盖盖子。

步骤 2

等洋葱半透明时，加入胡萝卜和香菇片、翻炒均匀。

步骤 3

加入肥牛，翻炒均匀。

步骤 4

勾芡，食之～

菜谱创建时间：2020-08-18 18:50:40