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老少皆宜的番茄丝瓜肉丸浓汤

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作者: 苏蝶澈
非常适合夏天的一道菜,酸酸的很开胃,营养丰富,家里有宝宝的也会爱吃。

用料

老少皆宜的番茄丝瓜肉丸浓汤的做法步骤

步骤 1

香菇提前泡发,剁碎,泡完的水不要倒掉。(不放香菇也可以,加水的步骤就用清水)葱姜蒜适量剁碎,超市买的夹心肉,加入鸡蛋1个,少许盐、糖、白胡椒粉、蚝油、鸡精、淀粉,拌匀。

步骤 2

继续按一个方向搅拌肉糜,边搅拌边加入适量刚才泡香菇的水,直到肉糜变得粘稠有弹性。

步骤 3

番茄去皮切丁,丝瓜切块备用。锅内放少少油,下番茄丁,加适量的盐和糖,直到炒成接近于酱的样子。

步骤 4

酱差不多了就加水煮开,我这里用的还是刚才泡香菇的水。水要足够没过食材。

步骤 5

用勺子舀适量肉馅攒成丸子,下入番茄汤里。

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步骤 6
步骤 6

大火煮开后,加盖转小火再煮10分钟左右。打开锅盖看看,哇,已经香气扑鼻啦。

步骤 7

加入切好的丝瓜,加盖再煮10分钟左右即可。不用放一点鸡精也很鲜美

步骤 8

出锅啦,非常适合夏天的一道菜,酸酸的很开胃。家里有宝宝的也会爱吃。

菜谱创建时间:2020-08-17 19:49:43
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