白菜莲雾甜菜根饮

作者： 食a色

几乎把这最后一个莲雾给忘记了。对莲雾没多大兴趣，没有特别的味道，不酸不甜，也没多少水分。决定把它和甜菜根一起打汁。顺便，再捎上几根被弃之不用的莲白菜梗。 甜菜根以压倒一切的优势凸显，红得。。。忽然有一种血腥感。。。。

用料

• 莲雾 1个
• 连白菜梗 60克
• 甜菜根 1个
• 凉开水 300克

白菜莲雾甜菜根饮的做法步骤

步骤 1

用料：莲雾1个，莲白菜梗60克，甜菜根1个，凉开水300克

步骤 2

莲白菜梗洗净切小段。

步骤 3

莲雾洗净切小块。

步骤 4

甜菜根洗净切小块。

步骤 5

将所有材料倒入料理机杯中，

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步骤 6

步骤 6

注入凉开水。

步骤 7

盖好盖子，

步骤 8

放入机座，卡好。

步骤 9

选择蔬果键，启动。

步骤 10

打浆结束，取下料理机杯，揭盖。

步骤 11

倒出饮用。

白菜莲雾甜菜根饮的小贴士

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。 打好的浆汁可以直接饮用，也可以加糖调味饮用。

菜谱创建时间：2020-08-17 10:30:06