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养生✨玉米胡萝卜汁🌽的做法

养生✨玉米胡萝卜汁🌽

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作者: 一只呆叶子
一只呆叶子
给大家分享一款养生健康味道好的饮品:玉米胡萝卜汁~ 浓郁的玉米香,家人肯定会喜欢的, 既然是养生饮品,我们把白砂糖换成味之素低卡代糖,它是来自于氨基酸,热量减少90%的零卡代糖,非常适合控糖人士食用,美味又健康,谁能不爱呢?

用料

养生✨玉米胡萝卜汁🌽的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米提前用水泡2小时以上,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米剥出玉米粒,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮,切小块,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米粒,胡萝卜丁,小米加入豆浆机,加入1000毫升清水,加入味之素低卡代糖,按下五谷豆浆键,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆浆机自动作业,浓郁好喝的玉米胡萝卜汁就做好啦!

养生✨玉米胡萝卜汁🌽的小贴士

~我用的是水果玉米,更嫩更甜一些,买不到的用普通玉米也可以的, ~如果你有破壁机,也可以用来做这款饮品, ~加小米是为了更浓郁,如果不喜欢浓稠的,喜欢清爽型的,可以不用加小米。

菜谱创建时间:2020-08-16 19:14:56
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