秋葵炒鸡蛋虾仁

作者： 爱生活爱Diy

常年健身主义者营养搭配饮食餐

用料

• 秋葵
• 虾仁
• 鸡蛋
• 白芝麻
• 蒜蓉

秋葵炒鸡蛋虾仁的做法步骤

步骤 1

秋葵去尾部洗净，开水煮3分钟马上捞起冲凉水，备用

步骤 2

鸡蛋，虾仁，蒜，秋葵都切好备用

步骤 3

鸡蛋炒好单独放着备用

步骤 4

虾仁和蒜一起炒，放点料酒和醋，生抽去腥味，然后关火倒入备好的鸡蛋和秋葵用余温拌均匀起锅，放点白芝麻点缀。

步骤 5

营养好吃的秋葵就做好了，常年健身主义爱好者合理搭配饮食

菜谱创建时间：2020-08-16 19:00:10