燕麦时蔬派

作者： c壮壮妈

用料

• 胡萝卜 适量
• 燕麦 50克
• 鸡蛋 3个
• 黑芝麻 1勺
• 西葫芦 适量个
• 火腿肠 1根

燕麦时蔬派的做法步骤

步骤 1

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即食燕麦10勺，大概50克左右

步骤 2

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加入一颗鸡蛋

步骤 3

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加入一勺黑芝麻

步骤 4

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加适量牛奶，全部搅拌均匀

步骤 5

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燕麦放入6寸模具，熬出造型（要有个边，要不蔬菜和蛋液放不住） 空气炸锅180℃，10分钟定型

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步骤 6

步骤 6

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2颗鸡蛋加一勺牛奶，加适量黑胡椒和食盐调味，搅拌均匀备用

步骤 7

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葫芦瓜和胡萝卜（胡萝卜忘记拍图）用刮刀切片

步骤 8

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将蔬菜均匀一层一层铺好

步骤 9

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最后加点火腿片，中间用蔬菜卷个花朵型

步骤 10

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加入调好的蛋液

步骤 11

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空气炸锅，200℃，25分钟，上面盖上一层锡纸 如果是烤箱，根据自家的烤箱脾气来定

菜谱创建时间：2020-08-15 15:29:12