全麦鸡肉堡

作者： momo美少女

能减脂的肉堡

用料

• 鸡胸肉 半块
• 青椒 1/3个
• 胡萝卜 1/4根
• 洋葱 1/3个
• 全麦面包 1个

全麦鸡肉堡的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净切丁

步骤 2

鸡胸肉提前半小时用生抽淀粉腌制，我加了百里香碎和味极鲜提味。 然后把鸡肉和蔬菜小丁一起搅碎成泥。

步骤 3

鸡肉泥放锅里煎熟

步骤 4

全麦面包切成两片

步骤 5

鸡肉泥摆进去，可以加一块黄油

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步骤 6

步骤 6

真好吃，肉质细腻不柴。

菜谱创建时间：2020-08-15 09:21:55