健脾养胃祛湿羹汤

作者： 爱养生的兰姐姐

用料

• 芡实 15克
• 薏米 15克
• 茯苓 15克
• 莲子 15克
• 黄豆 15克
• 葛根 15克
• 水 750毫升

健脾养胃祛湿羹汤的做法步骤

步骤 1

将食材过秤，熟悉之后可以凭感觉哈

步骤 2

将食材备好洗净

步骤 3

将洗净的食材放入破壁机加750毫升的水按豆浆健即可

步骤 4

成品出来根据自己的喜好加糖或麦片哦

菜谱创建时间：2020-08-14 14:25:42