小米南瓜🎃粥

作者： 告白酱

低脂又营养的小米南瓜🎃粥，是我家餐桌上最常出现的粥品之一❤️。 南瓜粥中营养成分比较丰富，具有一定的养胃护胃作用，平时胡吃海喝胃不舒服的小伙伴们建议平时可以多喝点哦。

用料

• 小米 小半碗
• 南瓜 一小块
• 水 适量
• 红糖 一大勺
• 枸杞 一把
• 红枣 8-12颗

小米南瓜🎃粥的做法步骤

步骤 1

1:小米放到碗中洗干净，碗中加入水浸泡15分钟备用。 2:炖锅中加入适量清水，水开后放入切好的南瓜🎃块、红枣煮开后放入泡好的小米，大火煮开后转小火煮20-25分钟后加入一勺红糖、枸杞盖上盖子再煮5分钟关火，低脂又营养的南瓜🎃粥就好啦。 3:：赶紧为你爱的人煮起来吧❤️。

步骤 2

家里常备的小金瓜🎃。

小米南瓜🎃粥的小贴士

1:喜欢清一点的可以少放点小米哦。❤️ 2:还是那句话，建议把红枣核去掉，不然容易上火。

菜谱创建时间：2020-08-14 13:46:27