（一勺只有7大卡的💕）低脂千岛酱

作者： 乔巴酱

做沙拉，抹面包实在是太可啦，再也不用吃没有味道的蔬菜沙拉了，一勺才，呼吸都可以消耗掉的热量！减肥的姐妹冲啊！ 热量：85/100克

用料

• 番茄酱 5克
• 芥末青瓜酱 5克
• 简醇无糖酸奶 50克

（一勺只有7大卡的💕）低脂千岛酱的做法步骤

步骤 1

酸奶里加番茄酱，芥末青瓜酱，搅拌搅拌就可以了，简单粗暴！

步骤 2

喜欢味道冲一点的，可以加点芥末酱，不过我觉得可以了，不用加。

步骤 3

拌沙拉实在太可啦💕

菜谱创建时间：2020-08-14 10:35:44