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全麦紫薯麻薯包

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作者: 疯狂韭菜盒
看人家吃麻薯欧包,我也想吃,于是创造了减脂紫薯麻薯全麦包,健康低卡,减肥也可以把轻食吃的很快乐!

用料

全麦紫薯麻薯包的做法步骤

步骤 1

新鲜紫薯洗净煮熟去皮加椰蓉搅拌均匀后晾凉。

步骤 2

酵母5g用温水化开加入全麦粉玉米粉揉成团,温暖处发酵一小时,之后,水磨糯米粉加温水肉成团分割好,依次包好整形入锅。

步骤 3

锅内二次发酵10分钟

步骤 4

水开上汽25分,关火闷5分,切开后满满椰蓉香。

菜谱创建时间:2020-08-11 12:58:57
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