微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头

作者： 你才是菜逼

就是圆白菜的缩小版，没啥吃头，给小孩吃还行

用料

• 孢子甘蓝 好几个
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 盐 1克

微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的做法步骤

步骤 1

把外头不好的拨一下

步骤 2

起锅烧水，锅里放点油，放勺咸盐，煮出来绿

步骤 3

捞出来，切开

步骤 4

放煎锅煎一下，胡椒咸盐招呼它

步骤 5

我是为了减肥才这么吃的，真心没什么吃头

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步骤 6

步骤 6

连吃一个月，果然瘦了，还特么有了腹肌

微型卷心菜，抱子甘蓝，没什么吃头的小贴士

多煮一会儿，要不心里是苦的，反正我不推荐吃这东西，没炸鸡好吃，要是准备减肥的可以试试

菜谱创建时间：2020-08-11 00:40:16