将肉泡血水切片,配菜切丁,蒜切末分成两份,一份和芹菜放一起,一份和青椒放在一起。我还加了些玉米粒,喜欢吃蒜薹什么的其他菜也可以加。
这是两人份的面,我和我老公吃刚刚好。面粉和水的重量是2:1,如果家里没有称就找一个带刻度的杯子,面粉200克大概300ml的位置,水100克就是100ml,正负应该差不了多少。如果都没有就凭感觉吧,面团和的稍微硬一些。
面加一小撮盐,加水,顺着一个方向搅拌到没有干粉的状态。
然后揉成一团,用大鱼际的力量往中间揉个20下,没有干粉就可以啦,盖上保鲜膜让面团休息10分钟。
十分钟后面变得有点软,揉个20下左右,你会发现面团开始变光了,然后盖保鲜膜休息十分钟,再揉个20下,面团这时候变得非常光滑了
把面团擀成一个饼,多涂点油,盖上保鲜膜让它休息30分钟。
肉切片,(勿喷,泡水是个人不喜欢牛肉血红蛋白的味)我用的牛肉,你也可以换成羊肉
根据你的肉量加适量的盐,花椒粉,生抽拌匀,让肉有个底味不用太咸
加玉米淀粉小半勺,蛋清半个朝着一个方向抓拌均匀,直到肉把水分都吸进去
加一勺食用油再抓拌一下腌着,这时候面团也休息到位了,我们现在去烧水煮面
锅里把水烧开,案板上多涂点油,一定多涂不然一会儿切的时候会很沾。面饼上的油也抹匀,然后切成这样
轻轻搓圆,让油裹住面
面团休息了30分钟非常好拉,拉住一头慢慢扯开,边扯也可以边搓圆,粗细自己控制,随意一些
我是扯出案板的长度然后扯断,一根一根并排在一起
排到刀的宽度了就可以切成丁丁,扔进锅里
快速用笊篱搅一下不要沾到锅底,有一些粘一起的先不用管它,过凉水的时候搓一下就开了。如果家里人多来不及拉面,也可以分两次煮
添两次凉水烧开,面差不多就熟了,捞出来多过几遍凉水,控干备用
锅里油烧热,下入腌好的肉,炒到肉表面微微发黄
加入洋葱丁炒软
加入芹菜,蒜末翻炒一下
然后加入西红柿丁和一勺番茄酱,炒到番茄开始出水,然后往锅里加一小碗水煮开[❗️加水才有汤汁哦,不然炒出来干的很]
番茄酱我用的这个,不是番茄沙司哦
下入煮好的面翻炒几下
出锅前加入青椒和蒜末,盐,味精,一点点老抽,炒均匀
尝一下汤汁的味道,如果你觉得西红柿酸味刚好就可以出锅了。如果西红柿不是特别酸,或者喜欢吃醋的小伙伴,最后出锅沿着锅边放一勺醋翻炒均匀,美味的丁丁炒面就可以出锅啦。