大料冷油下锅,慢慢炸出香味
炸出香味的油,下五花肉煸炒,加适量盐生抽调味调色
五花肉煸出香味和油脂后,倒入切好的洋葱沫一起小火翻炒
洋葱变成焦黄色即可关火,单独捞出备用。
不用洗锅,锅内的油脂下胡萝卜丝翻炒变软
胡萝丝变软后,加入提前泡好的大米(大米提前泡15分钟)加蚝油生抽调味
调好味的大米倒入刚炒好的五花肉洋葱沫继续翻炒
炒香的米饭倒入电饭煲中备用
另起锅煎腌制好的小黄鱼(小黄鱼用生姜,料酒,食盐提前腌制半小时)不需要煎熟,两面稍黄即可
煎好的小黄鱼倒入米饭上方,加入适量的水,末过食材,盖好盖按煮饭键
米饭煮好后,稍微再焖5分钟左右再揭盖
香喷喷的小黄鱼焖饭就好啦
小黄鱼提前腌制过,一点都不腥,有洋葱和五花肉辅佐,连吃两碗都没有问题
1,炒五花肉的时候已经加盐了,后面不用再加盐了。 2,视频压缩的太厉害了,好好的高清愣是变成了盗版。 3,盛饭时,把小黄鱼剔骨肉,和米饭和匀更佳。