宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）

作者： 陈小厨Y

用料

• 西兰花 适量
• 鸡蛋 1个
• 奶粉 两勺
• 面粉 25克

宝宝辅食—西兰花蒸糕（10m+）的做法步骤

步骤 1

西兰花🥦盐水泡20分钟，冲洗干净

步骤 2

煮熟捞出

步骤 3

西兰花捞出！打入一个鸡蛋（11月龄以上宝宝鸡蛋不过敏可食用蛋白）用料理机打碎

步骤 4

打碎的西兰花泥倒入碗中，加入奶粉和面粉

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

加点牛油果油，也可以不加！

步骤 7

撒点黑芝麻虾皮粉，味道更香！（也可以不加！）

步骤 8

玻璃碗底和边刷点牛油果油

步骤 9

碗底垫层烘焙纸

步骤 10

倒入碗中！用勺子刮平

步骤 11

冷水下锅！蒸20分钟即可

步骤 12

倒出！切开

步骤 13

装盘！或者用勺子挖给宝宝吃！给宝宝吃的时候大人要在旁边看着！防止噎到！（最好10月以上的宝宝食用）

菜谱创建时间：2020-08-10 13:00:31