🌟减脂全麦🍫可可/🍵抹茶坚果代糖司康

作者： 等等等等等啊等

本人20年3月开始麦吉减肥 💪 累计减重38.4斤🥳 现麦吉3阶段24天 分享给你们一款减脂司康 借鉴的是小红书@时而食辰的笔记 减肥与美食可兼得！ 快动手做起来吧！

用料

• 全麦面粉 80克
• 黄油（可不加） 8克
• 泡打粉 5克
• 脱脂奶粉（可不加） 8克
• 可可粉/抹茶粉 10克
• 代糖 8克
• 鸡蛋液 30克
• 酸奶 40克

🌟减脂全麦🍫可可/🍵抹茶坚果代糖司康的做法步骤

步骤 1

🌟先将全麦面粉和黄油用手混合 搓成沙沙状

步骤 2

做抹茶的话就把可可粉换成抹茶粉 再加坚果即可

步骤 3

🌟再将其它所有材料用搅拌铲混合成絮状

步骤 4

🌟倒在油纸上团成球冷藏20分钟 🌟冷藏好后 按压成饼折叠按压多次 🌟最后团成球按压成饼切成喜欢的形状 🌟表面刷蛋液 🌟烤箱预热10分钟 上下火180度 15-20分钟

步骤 5

外脆里酥

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步骤 6

步骤 6

看着烤箱里的司康一点点嘭起来超治愈的 抹茶司康我有放坚果 超级香😋😋😋😋

菜谱创建时间：2020-08-08 20:33:43