倒一碗牛奶,要全脂的
蛋清加糖搅匀
牛奶碗盖保鲜膜,扎孔,微波炉高火3分半,放凉有奶皮。倒出牛奶和蛋清,糖搅匀,倒回碗中
原来的保鲜膜包回去,上锅沸腾后蒸15分钟
大概长这样,我感觉也不是很硬,下次试试蛋清再多点。 放凉进冰箱冷藏再吃,也可以随手放点芒果蜜豆坚果啥的