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花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)
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作者:
绯络小楠的美好生活
核桃、黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品,此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。 配方为2-3人份。
用料
黑豆
50克
黄豆
20克
水
500克-600克
核桃仁
30克
花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆(破壁机)的做法步骤
步骤 1
黄豆、黑豆浸泡4小时以上
步骤 2
核桃仁用温水泡开
步骤 3
以上食材倒入破壁机中,加水,按下豆浆键,喝的时候加少量蜂蜜,也可以不加。
菜谱创建时间:2020-08-08 12:49:00
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