🔥日式爆浆芝士烤饭团『快手便当』

作者： 小胖叽叽

米饭的神仙吃法，反正不爱吃饭的我一口气吃了3个芝士爆浆烤饭团，做法很简单~郊游必备，快手早餐，欢迎尝试👏 配方可做4~5个烤饭团

用料

• 米饭 300
• 芝士片 4片
• 海苔碎 20g
• 鸡蛋 1个
• 杂蔬(玉米、青豆、胡萝卜) 100g
• 火腿肠 1根
• 照烧酱 30g
• 白芝麻/黑芝麻 随意

🔥日式爆浆芝士烤饭团『快手便当』的做法步骤

步骤 1

准备材料，米饭提前煮好放凉，也可以用吃剩的米饭，火腿肠切丁备用。

步骤 2

一个鸡蛋打散后摊成蛋皮后切丝。

步骤 3

不粘锅放少许油将杂蔬炒熟炒香。

步骤 4

将白芝麻、火腿肠丁、杂蔬、海苔碎、蛋皮丝，依次加入米饭中。

步骤 5

充分拌匀。

步骤 6

戴一次性手套操作更方便，没有手套的可以把手沾湿再操作。取一小块米饭摊开在手心，再放上一片卷好的芝士片，包裹在饭团里。

步骤 7

捏饭团先将饭团用手压实成球形，再用虎口按压饭团，将它调整成三角形。

步骤 8

完成

步骤 9

直接吃也很香了~

步骤 10

平底锅预热刷油，下饭团煎至金黄， 翻面，淋上照烧酱汁，另一面煎也至煎黄再翻面，再淋上一层照烧酱汁，小火煎至两面金黄即可出炉，可根据个人喜好撒上海苔碎、白芝麻。 (方法二:饭团刷上照烧酱烤箱预热220度烤10分钟也可以👌)

步骤 11

淋上照烧酱汁后饭团煎的时候呲呲的

步骤 12

煎至两面金黄的日式烤饭团完成

步骤 13

趁热掰开一个饭团( ´▽｀)

步骤 14

满满芝士爆浆

步骤 15

赶快自己动手做几个芝士爆浆日式烤饭团

步骤 16

bruno鲜食盒 🈶️加热功能，随时可以吃到爆浆芝士饭团

🔥日式爆浆芝士烤饭团『快手便当』的小贴士

如果没有照烧酱可以自己用1勺蚝油、1勺生抽、1勺老抽、1勺蜂蜜、1勺水混合调配一个酱汁。 捏饭团一定要用力按实！！ 饭团🍙煎至的过程中芝士片受热融化，翻面一定要轻点，小心爆浆。

菜谱创建时间：2020-08-08 10:43:57