低脂奶油蘑菇意面

作者： 如笙家的小厨房

减肥的笙妈想吃意面了，安排上(ღ˘⌣˘ღ) 用料是一人份。

用料

• 意大利面 40克
• 白蘑菇 8个
• 牛奶 250克
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 面粉 1勺

低脂奶油蘑菇意面的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

烧一锅水，放一点盐

步骤 3

下意面，煮8分钟左右

步骤 4

煮好之后放到冷水里备用

步骤 5

白蘑菇去掉梗，冲洗干净，切片

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步骤 6

步骤 6

起锅烧油，放白蘑菇进去翻炒两三分钟

步骤 7

倒入牛奶

步骤 8

倒入面粉迅速搅拌

步骤 9

汤汁变稠后放入意面迅速搅拌

步骤 10

关火，捞出意面，撒上黑胡椒，装饰一下，搞定

菜谱创建时间：2020-08-08 10:05:32